|
|
|
|
|
|
|
|
Deutschland |
|
|
|
Hannover- Müden
Run for Marathon
(EDV-Code: J HAN MUD E01)
Unser Marathon-Trainings-Programm richtet sich insbesondere an Läufer und Läuferinnen, deren Ziel die Teilnahme an einem Marathon ist. Aktives Wochenende für geübte Läufer und Läuferinnen ab 18 Jahre, Voraussetzung: 10 km unter 60 Minuten. |
|
REISEINFORMATIONEN |
|
|
|
|
|
Veranstalter
DJH-Landesverband Hannover
Leistungen
Unterkunft in der Jugendherberge Müden, 2 Ü/VP im EZ oder DZ, sämtliche Trainingseinheiten, Laktattest
Mindestteilnehmerzahl
8
Geeignet
Läufer und Läuferinnen ab 18 Jahre, Voraussetzung: 10 km unter 60 Minuten
Termine
20.04. - 22.04.12
07.09. - 09.09.12
Preis pro Person
210 €
Ihr Urlaubsort
Der Ort hat sich den Charakter eines typischen Heidedorfes bewahrt und wird geprägt von romantischen alten Fachwerkbauten und Bauerngehöften, von knorrigen Eichen und liebenswerten, stets freundlichen Heidjern.
Dorfmittelpunkt ist die St. Laurentiuskirche (1217) mit dem für Heidekirchen typischen freistehenden hölzernen Glockenturm, der bemerkenswerten bronzenen Taufe (1473), der in Nürnberg gedruckten Altarbibel, einem gotischen Sterngewölbe und vorreformatorischen Deckenmalereien. So alt wie die Kirche ist auch der Laurentius-Markt, ein Krammarkt, auf dem die Bauern einst all das kaufen konnten, was sie nicht selbst produzierten. Noch heute wird der Laurentius-Markt jedes Jahr am Mittwoch und Donnerstag nach dem 10. August gefeiert.
Die Umgebung von Müden ermöglicht auf Grund der natürlichen Gegebenheiten eine Vielzahl von Aktivitäten und lässt Ihren Aufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Unzählige Kilometer Wander- und Radwandermöglichkeiten im Naturpark Südheide erwarten Sie. Naturkundliche Wanderungen bieten Interessantes und Lehrreiches aus Natur und Geschichte. Sehenswert sind z.B. der Müdener Wildpark mit Rehen, Hirschen, Damwild, Wildschweinen, Mufflons und seltenen Vögeln, der Wacholderwald bei Schmarbeck, die Halbslohheide zwischen Niederohe und Lutterloh oder die Heidefläche am Haußelberg, um nur einige Highlights der Region zu nennen.
Neben den hervorragenden Möglichkeiten, Kanu zu fahren, kommen auch andere Wassersportler am Heidesee auf Ihre Kosten. Beheizte Freibäder finden Sie in Faßberg (2 km entfernt) und in Hermannsburg (mit angrenzendem Hallenbad).
|
Programm
Unser Programm richtet sich insbesondere an Läufer und Läuferinnen, deren Ziel die Teilnahme an einem Marathon ist. Aber auch routinierte Marathonläufer/innen sollen durch Anleitung der Physiotherapeuten und Lauftrainer ihren Laufstil optimieren können.
Zum Inhalt des Programms gehören neben dem täglichen Lauftraining durch die abwechslungsreiche Heidelandschaft eine Video-Laufstilanalyse, professionell angeleitete Muskelfunktionstests, das Lauf-ABC, individuelle Kraftübungen, funktionelles Dehnen und Massagen zur Regeneration.
Hinweis: Das Programm wird rundum betreut von professionellen Physiotherapeuten mit eigener Praxis in Müden. Katja und Mathias Strampe sind Präventionstrainer für gesundes laufen und beide aktive Marathonläufer!!!
Jugendherberge
Die Jugendherberge liegt in einem hohen Mischwald am Ortsrand von Müden und hat einen direkten Zugang zum kleinen Flüsschen Örtze. Die Jugendherberge Müden/ Örtze wird als Jugendherberge „für Familien besonders geeignet“ geführt.
Insgesamt werden Ihnen hier 156 Betten in 1-, 2-, 4- und 6-Bettzimmern angeboten, die alle mit eigenen Waschgelegenheiten ausgestattet sind. Die Schlafräume mit 2 und 4 Betten haben zudem teilweise Dusche/WC. Auf jeder Etage finden Sie Duschen und Toiletten. Zur Einrichtung gehören zudem Aufenthaltsräume mit Wickeltischen, eine Teeküche mit Kühlmöglichkeiten, ein Fernseher sowie eine Spielecke. Vier Aufenthaltsräume werden zur Verfügung gestellt.
Das gesamte Erdgeschoss ist behindertengerecht angelegt und somit auch für die Aufnahme von Rollstuhlfahrern geeignet.
Das weiträumige Freigelände ist zum Erholen und Austoben prima geeignet. Hier finden Sie Tischtennisplatten, einen Beachvolleyballplatz, einen Kinderspielplatz, eine Grillhütte, einen „Heidepfühlpfad“, ein Steinbackofenhaus sowie einen kleinen Strand am Flüsschen Oertze. Backtage und Pizzabacken auf Anfrage.
Anreise
Mit der Bahn können Sie bis Celle anreisen, von dort verkehren Linienbusse nach Müden.
Wenn Sie über die Autobahn anreisen, verlassen Sie die A7 an der Abfahrt Soltau-Ost und fahren über Munster (B 71) nach Müden.
Kundenmeinungen zur Reise
- Super JH, super Kurs
- flexibel auch für Vegetarier
- Komfort wie im Hotel
|
|
| |
 |
Buchbar |
 |
Anfrage |
 |
Ausgebucht |
|
|
|
